Lif açısından zengin olan kuru kayısı,kan şekerini dengede tutuyor ve vücudu kanserden kuruyor.İçerdiği potasyum sayesinde de kalp kaslarının iyi çalışmasını sağlıyor.Koroner kalp hastalığına geçit vermiyor.
Kan şekerinizle kavga halinde olmayın.Bisküviler,şekerlemeler yerine 2-3 kayısı atıştırdığınızda kan şekeriyle olan kavgayı kazanabilirsiniz.Doğru atıştırmalıklarla fazla kilolarınızdan farkında olmadan kurtulabilirsiniz.
İşte bunlar da mutfak masamda hazır ve nazır yenmeyi bekleyen kayısılarım :) Evet gözüm gönlüm diğer tabaktaki elmalı kurabiyelerde, ama yiyormuyum hayırrrr,kuru kayısıları kurabiye gibi hayal edip yiyorum :)
aynennnnnnnnnnn bir kaba koyarım gider gelir bir bir atarım ağzıma Özellikle sabahlar aç karnına yerim. o gün daha zinde olmamı sağlıyor. Çok güzel bilgilerdi tatlım emeğine sağlık :)
YanıtlaSilKelebeğim ceviz fındık da yedim kayısılarla birlikte bir kaç tane.Hiç acıkmadım bu gün,tatlı isteğini sıfıra indiriyo kesimlikle.Sevindim aynı fikirde olmamıza,yeriz kahvenin yanında ;)
YanıtlaSil