Günde bir bardak kırmızı pancar suyunun 24 saat boyunca tansiyonu düzenlediği belirtiliyor..Hipertansiyon hastaları mutlaka günde 1 bardak içmelidir.Çok güçlü bir antioksidan kaynağı olan kırmızı pancar,özellikle kadılarda görülen demir eksikliğinde mükemmel bir destek olarak tavsiye ediliyor.
Kırmızı Pancar Suyu Nasıl Hazırlanır?
Kırmızı pancarı, 1 gece önceden, sirkeli suya koyup, bekletin. Sabah, pancarı kaynar suya koyarak, 3 dak kaynatın. Bir süre demlendirdikten sonra, suyunu süzün ve cam bir kavanoza koyun. Bu suyu 3 hafta boyunca, günde 3 kez aç karnına için…
Süpermiş. Önümüzde pazartei günü hemen pazara gidip pancar alıp suyunu sıkıp içeçceğim. Teşekkürler hayatım :)
YanıtlaSilKelebeğim,tadı nasıl olur acaba ,burnumuzu tıkayıp içeriz artık mecburen :)Turşusunu yesek aslında di mi,şöyle bol acılı kısırın yanında :Pp Ben teşekkür ederim hayatım;)
YanıtlaSil